• Dienstags von 18 Uhr – 19 Uhr: „Rund um die Wirbelsäule“

Bewegungsangebot für Jung und Alt

in der Turnhalle Barbaraschule Amberg, Eingang Rembrandt Straße

Leitung: ÜL Irmgard Stadler, BLSV

ausgenommen Schulferien und Feiertage

Gebühr: 2€ pro Abend

Bitte Isomatte, Handtuch und kleines Getränk mitbringen

Interessierte sind für eine „Schnupperstunde“ jederzeit willkommen

•   "Offener Nordic-Walking-Treff" 

Nordic - Walking mit anschließender Gelegenheit zum gemeinsamen Kneippen und Durchführen kneipp'scher Güsse

Für Mitglieder im Kneipp-Verein Amberg kostenlos

Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder 2€

Teilnahme ohne Anmeldung möglich:

Einfach vorbeikommen, ausprobieren und mitgehen!

Treffpunkt: Kneippbecken

Nachmittagstermin: Mittwoch, 16 Uhr

ausgenommen Feiertage

Dauer etwa 45 Minuten

Info und Organisation: Ute Übler

mobil: 0176  45 770 663

Vormittagstermin: Donnerstag, 9 Uhr

ausgenommen Feiertage

Dauer etwa 45 Minuten

Info und Organisation:Irmgard Stadler

Telefon: 09621 32542

Wichtig:

Es handelt sich nicht um einen Nordic-Walking Kurs.

Treff für gesunde Menschen mit sportlicher Grundkondition.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Risiko.

• Kursprogramme: „Kneipp-Aqua-Fitness“

Kurse:

Kurs I: 14.00-14.45 Uhr

KursII :15.00-15.45 Uhr

10 Kurseinheiten

Der Kurs ist als ein gelenkschonendes Aquatraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur im Herz-Kreislauf-Ausdauerbereich ausgelegt.

Ort:              Amberg, Kurfürstenbad – Gymnastikbecken

Treffpunkt:   Eingangsbereich Kasse, jeweils15 Minuten vor Kursbeginn

Kursleitung: Evelin Hensel, Präventionsübungsleiterin

Nähere Info und Anmeldung auf Warteliste bei:  Evelin Hensel

Tel.: 09621 470173